Увольнение, особенно вынужденное, — тяжелое испытание для любого человека, и психологическое восстановление после него требует времени. Но вместе с тем, впадать в уныние и опускать руки совсем некстати, передышки не пойдут на пользу кандидату, так что искать работу нужно начинать сразу. Но о каком успехе на собеседовании можно говорить, когда уверенность в себе на нуле? Как же быстро прийти в себя и найти работу?
Наверняка, у вас есть знакомые, которые считают вас профессионалом. Вспомните тех, кто когда-либо высоко отмечал вас как работника — коллег, руководителей, знакомых — позвоните им, и просто поговорите о том, что у вас произошло. Конечно, это в некотором роде провокация, ведь в ответ от этих людей вы услышите что-то вроде «Да как же так, тебя-то, такого профи!» или «С твоими способностями ты без труда найдешь новую работу!» А вам только этого и надо — чтобы кто-то верил в вас и считал вас профессионалом.
Свои люди
Вспомните свои старые места работы. Вполне возможно, что среди них найдется такое, где вы чувствовали себя как дома, куда вы иногда заходите, и где вас ценят — ну, просто переросли в свое время эту работу, а так бы и не уходили. Поезжайте в гости на старую работу, почувствуйте себя своим в уютной обстановке. Просто «гости» не подойдут — важно, чтобы это была корпоративная среда.
Скиньте кожу
Купите себе что-то новое — костюм, сумку, портфель, папку — что-нибудь, что можно будет надевать или брать с собой на собеседование. Сходите в парикмахерскую и постригитесь. Почувствуйте обновление, поиграйте в другого человека, который уверен в себе и сильнее вас прежнего. Если, потеряв работу, вы не можете позволить себе большие траты, пусть это будет мелочь — красивая ручка, новый блокнот.
Шагните выше
Подумайте, как бы вы могли повысить свою квалификацию. Полистайте издания об учебе, наведите справки. Предложения повысить квалификацию есть и в изданиях по трудоустройству, например, в газете «Работа для вас». Запишитесь на курсы. Пусть даже непродолжительные и не слишком основательные — польза все равно будет. Ведь вы в любом случае получите новые знания, познакомитесь с новыми людьми — смена обстановки вполне сможет вас взбодрить.
Синица в руках
Вполне вероятно, знакомые делали вам раньше какие-то предложения по работе. Вы отказались, поскольку не стремились к переменам, или, возможно, должность вам не совсем подходила. Но теперь все же уточните, остается ли предложение в силе до сих пор, или, быть может, появились еще какие-нибудь возможности? Сознание того факта, что у вас есть тыл, и без работы вы не останетесь, придаст вам силы.
Любопытствуйте
Читайте истории из жизни на тему работы, опыты трудоустройства. Любые. Успешные укрепят вашу веру в себя, вы поймете, что успех возможен. А рассказы о неудачах бывают полезны не только предостережениями, но еще и тем, что помогают почувствовать свое превосходство. Читая, как кто-то совершил ошибку, вы наверняка подумаете: «Такую оплошность я бы точно не допустил!», и таким образом ваш авторитет в собственных глазах подрастет.
Развеселитесь
Этот совет только на первый взгляд звучит глупо. На самом деле оптимизм в вашей ситуации просто необходим. Посмотрите комедию, почитайте юмористические рассказы, позовите гостей на вечеринку. Конечно, можно лелеять свою хандру — не выходить из дома, сохранять скорбный тон и печальный вид в разговорах с друзьями. Однако своей депрессией вы все равно ничего не добьетесь. Лучше как можно быстрее посмотреть на ситуацию другими глазами: ну что значит одно увольнение в масштабе вашей жизни? Всего лишь стимул двигаться вперед!
И еще: чем раньше вы начнете заниматься активным поиском вакансий, тем скорее отвлечетесь от неприятных эмоций, связанных с увольнением. И не нужно бояться искать работу, в конце концов, подбирать себе будущее место по душе — разве это не увлекательно?